• Bienvenue

  • Kinésithérapie

    Diplôme d’État de Masseur-kinésithérapeute

    (Hospices Civils de Strasbourg, 1975)

     

    Formation auprès de Françoise Mézières de 1980 à 1983

  • Hypnose

    Certifiée par l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne

    (Paris, 2008–2011)

    Formée à l'hypnose éricksonienne, cet outil de communication aide à traiter, entre autres, les douleurs chroniques en complément de la kinésithérapie.

     

    J'utilise également cet outil dans le cadre du sevrage tabagique.

  • Mindfulness

    Certifiée Enseignante MBSR

    (Université Libre de Bruxelles, 2012–2014)

     

    Diplôme Universitaire "Médecine, Méditation & Neurosciences"

    (Université de Strasbourg, 2015)

    Au cours de mes cheminements personnel et professionnel, y compris par des années de pratique d’arts martiaux, le lien corps-esprit m'est apparu de plus en plus évident. C'est ainsi que je me suis tournée vers la méditation.

     

    J'ai suivi la formation d'enseignante au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine conscience), élaboré par Jon Kabat-Zinn.

     

    Ce programme fut au départ conçu pour aider des personnes souffrant de douleurs chroniques. Il m'est donc apparu naturel d'en développer la transmission, fidèle à ma pratique de soins intégratifs corps-esprit.

     

    Le Diplôme Universitaire "Médecine, Méditation & Neurosciences" en nourrit l'aspect scientifique.

    Informations pratiques

    Je propose régulièrement des cycles MBSR de 8 semaines ainsi que des séances de soutien de la pratique à Strasbourg et Schiltigheim.

     

    Tout cycle MBSR de 8 semaines débute par une séance d'information. Cette séance est gratuite et n'engage à rien, mais elle est obligatoire pour pouvoir s'y inscrire.

     

    Les dates des différentes activités sont indiquées dans le calendrier ci-dessous.

     

    Afin d'être tenu(e) au courant des activités à venir, y compris des séances d'information et des séances de soutien, vous pouvez également vous inscrire à ma lettre d'information.

  • Séminaire Pleine Conscience & Communication

    Pour la première fois en France et en Alsace

    Ce week-end sera l'occasion d’approfondir notre pratique, de la redynamiser, d’intégrer la pleine conscience dans notre vie, au quotidien.

     

    Il sera centré sur le thème de la Communication Consciente. Il sera abordé à partir de la spécificité de la méditation de pleine conscience, non à partir d’une technique de communication.

     

    Il se déroulera à Oberbronn, dans le nord de l'Alsace, du 21 au 24 avril 2016. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, consultez la présentation du séminaire.

  • Calendrier

    Toutes les activités mindfulness à venir sont reprises dans ce calendrier.

     

    Vous pouvez également vous inscrire à la lettre d'information pour recevoir les mises à jour par e-mail.

     

    Si le calendrier ne s'affiche pas, cliquez ici pour le voir.

  • Contact

    Pour me contacter, pour toute question, ou pour prendre rendez-vous, utilisez ce formulaire.